床垫越厚越好吗

于 2025-09-07 13:05:52 发布在知识问答浏览2次

床垫的厚度并非越厚越好，选择床垫时，应根据个人的身体状况、睡眠习惯和床的尺寸来决定，床垫的厚度在10-20厘米之间比较合适，过于厚重的床垫可能会导致身体不适，影响睡眠质量；而过于薄的床垫则无法提供足够的支撑力，对脊椎健康不利，选择合适的床垫厚度至关重要。