苹果手机的护眼模式可以在“设置”中找到,具体步骤如下:1、首先在手机主界面点击进入“设置”,2、在设置界面下拉找到并点击“显示与亮度”选项,3、选择夜览,4、点击“设定时间”开启夜览模式,5、然后根据需要调整开启护眼模式的时间段,6、之后在色温中调节光标至较暖一侧,调整屏幕颜色即可 。