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焦虑症有什么症状

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焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为持续的、无法控制的担忧和恐惧感,其症状主要包括以下几个方面:

1、持续的担忧:焦虑症患者会对日常生活中的事物或事件产生过度担忧,即使这些担忧通常并不合理或发生的可能性很低。

2、焦虑发作:焦虑症患者可能会突然出现强烈的恐惧感,伴随着心慌、出汗、呼吸急促等生理反应,这些发作可能没有明显的触发因素,也可能是与特定情境有关。

3、自主神经系统症状:焦虑症患者可能会出现自主神经系统紊乱的症状,如心悸、头晕、肌肉紧张等。

4、避免性行为:为了避免焦虑发作,焦虑症患者可能会尽量避免可能导致恐惧感的情境或物品,这可能导致社交障碍和生活功能受损。

5、睡眠问题:焦虑症患者可能会出现失眠、多梦等睡眠问题,这些问题反过来又可能加重焦虑症状。

6、心理社会症状:焦虑症患者可能会出现其他心理社会症状,如抑郁、疲劳、注意力不集中等。

焦虑症的症状多种多样,但主要表现在持续的担忧和恐惧感以及与之相关的生理和心理反应,如果你认为自己可能患有焦虑症,建议及时寻求专业心理医生的帮助,可以通过一些知名的心理咨询平台,如丁香园心理咨询、知心姐姐心理等进行在线咨询或预约面谈。