喝红牛对身体有一定好处，主要是因为其中含有***、维生素B族等成分，可以提神醒脑、增强体力，但过量饮用可能导致心慌、失眠等不良反应，建议适量饮用，对于孕妇、儿童和对***敏感的人群，应谨慎食用，适量饮用红牛有助于缓解疲劳，但要控制好摄入量。
