晚上适量吃柚子是可以的，柚子含有丰富的维生素C、纤维素等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和降低胆固醇，柚子属于低酸性食物，可能会影响到胃酸分泌，导致胃部不适，柚子中含有较多的果糖，过量食用可能导致血糖升高，晚上吃柚子时要注意控制摄入量，最好不要空腹吃，以免对胃肠造成***，如果你的体质偏寒或者有胃病等问题，建议在医生的建议下食用。
晚上适量吃柚子是可以的，柚子含有丰富的维生素C、纤维素等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和降低胆固醇，柚子属于低酸性食物，可能会影响到胃酸分泌，导致胃部不适，柚子中含有较多的果糖，过量食用可能导致血糖升高，晚上吃柚子时要注意控制摄入量，最好不要空腹吃，以免对胃肠造成***，如果你的体质偏寒或者有胃病等问题，建议在医生的建议下食用。
