如果你的信用贷款逾期了，而你现在没有能力偿还，那么你可以采取以下几种措施：
尽快与你的贷款机构取得联系，解释你的情况，让他们了解你并非故意拖欠，诚实和透明可以帮助你在处理这种危机时获得更多的理解和支持。
尝试重新安排还款计划，如果你无法一次性偿还全部债务，你可以尝试与银行协商，看是否可以制定一个更实际的还款计划，这可能包括降低月还款额或延长还款期限。
寻求专业的财务咨询，有些非营利组织或金融机构提供免费的信贷咨询服务，他们可以帮助你理解你的财务状况，并为你提供可能的解决方案。
改善你的财务状况以避免未来的逾期，这可能意味着需要削减开支，增加收入，或者寻找其他的财务援助。
每个贷款机构的政策和程序可能会有所不同，所以最好直接与你的贷款机构联系，了解他们的具体要求和建议，逾期还款会对你的信用记录产生严重影响，可能会导致你在未来更难获得贷款或信用卡，尽可能避免逾期还款是最好的选择。
