荞麦是一种粗粮，是一种高饱腹、低脂肪、低热量、低糖的食物，血糖偏高的患者一般与经常吃一些精细食物，或者摄入糖分过多的食物有关，这时可以用粗粮代替精细的食物，可以帮助控制和改善血糖较高的症状，荞麦米具有帮助降血压、降血脂的作用。
血糖高的人可以吃荞麦米，荞麦面会升高血糖 。
荞麦是一种粗粮，是一种高饱腹、低脂肪、低热量、低糖的食物，血糖偏高的患者一般与经常吃一些精细食物，或者摄入糖分过多的食物有关，这时可以用粗粮代替精细的食物，可以帮助控制和改善血糖较高的症状，荞麦米具有帮助降血压、降血脂的作用。
血糖高的人可以吃荞麦米，荞麦面会升高血糖 。
