儿童吃益生菌好吗

儿童吃益生菌是好的，益生菌是一种有益的细菌，它们可以帮助维持肠道内的微生物平衡，促进消化和免疫系统的健康，对于儿童来说，由于他们的免疫系统尚未完全发育，因此更容易受到病毒和细菌的影响，吃益生菌可以帮助增强免疫力，预防和减轻一些肠道疾病的症状。

但是需要注意的是，不同年龄段的儿童对益生菌的需求量是不同的，0-12个月的婴儿可以摄入每天约1亿个活菌；1-3岁的幼儿可以摄入每天约500万个活菌；4岁以上的儿童可以摄入每天约100-200亿个活菌，选择适合儿童的益生菌产品也很重要，最好选择经过医生推荐或认证的产品。