天天喝汤，作为一种常见的饮食习惯，是否好呢？这个问题需要从多个角度来考虑。
从营养的角度来看，喝汤可以提供一定的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，这些营养成分对于人体的生长发育、生理功能维持等具有重要作用，适量喝汤有助于满足人体对营养的需求。
从健康的角度来看，喝汤有一定的保健作用，骨头汤中含有丰富的钙质，有助于维护骨骼健康；鸡汤中的胶原蛋白有助于改善皮肤弹性；菌菇汤中的多糖具有增强免疫力的作用等，喝汤对于身体健康是有益的。
过量喝汤也可能带来一定的风险，过量的脂肪和热量可能导致体重增加，从而增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，长时间大量喝汤可能导致钠摄入过多，加重肾脏负担，对高血压患者不利。
天天喝汤并非一定好，关键在于适量和类型，建议在保证基本饮食营养的前提下，适当选择一些具有保健作用的汤品，如骨头汤、鸡汤等，注意控制摄入量，避免过量喝汤导致的潜在风险。
