社保包括五险一金,即养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金,养老保险是为了保障退休后的生活;医疗保险是为了解决看病时的费用问题;失业保险是为了在失业时提供一定的经济支持;工伤保险是为了保障工作中受伤后的权益;生育保险是为了保障女性在生育期间的权益;住房公积金则是为了解决住房问题。