月经期喝红酒好吗

月经期喝红酒并不推荐，虽然红酒中的多酚类物质对健康有一定益处，但在月经期间，女性身体的生理机能会发生一定变化，此时饮酒可能会加重症状，影响身体健康。

酒精会影响血液循环，导致经期出血不畅，加重痛经症状，酒精会***神经系统，使情绪波动加剧，可能导致月经期间的情绪不稳定，酒精还可能影响肝脏功能，降低免疫力，增加患病风险。

在月经期间，建议避免饮酒，保持良好的作息和饮食习惯，以减轻痛经症状，保障身体健康，如果确实想喝红酒，可以选择在月经结束后的几天适量饮用，但仍需注意控制酒精摄入量。