女性便秘的原因有很多，其中一些原因包括：
1、激素水平影响，女性体内的孕激素的分泌会较旺盛，而孕激素能抑制肌肉收缩，因此肠道蠕动会减弱，月经来潮后，孕激素水平下降，肠道又会再次活跃起来，所以有些女性会发现，自己来月经前2周左右容易便秘，而月经来后又切换成“排泄模式”。
2、生育损伤了盆底肌，正常排便时，除了需要“菊部”和直肠的肌肉参与，还需要盆底肌群协调合作，而女性怀孕、分娩，或多或少会损伤盆底肌，导致盆底肌功能异常，直肠排便时缺乏推进力、阻力增加。
3、饮食方面越来越精细，含粗纤维食物摄入量减少，导致粪便变干硬难排。
