芹菜叶是一道非常健康的蔬菜,它富含维生素和矿物质,而且味道清香,下面是一种简单又好吃的芹菜叶做法:
材料 :
新鲜芹菜叶500克
大蒜3瓣
食盐、胡椒粉适量
食用油适量
步骤 :
将芹菜叶洗净,沥干水分,大蒜切末备用。
烧一锅热水,加入一些盐,然后将芹菜叶放入烫熟,大约1-2分钟,捞出后立即用冷水冲洗,这样可以使芹菜叶的颜色更加鲜绿。
热锅凉油,油热后加入蒜末炒香。
将烫好的芹菜叶放入锅中,加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀,炒至叶子变软即可出锅。
这种做法非常简单,而且保留了芹菜叶的原汁原味,你可以根据自己的口味调整配料和调料,如果你喜欢吃辣,也可以在炒蒜末的时候加入一些辣椒粉或者生抽增加风味,芹菜叶是非常适合做家常菜的一种食材,既美味又健康。