蜂蜜对肠胃好吗

蜂蜜对肠胃有好处，科学研究和临床实践证明，蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化，如：在饭前一个半小时食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌；而在食用蜂蜜后立即进食，又会***胃酸分泌。

营养专家提醒大家蜂蜜中有很高的营养元素，有时候适度的食用还可以推动肠胃的肠蠕动，协助人们消化吸收，但是并不建议长期性大量食用，这会对咱们的肠胃导致特别大的损害，不利身心健康。