六个月宝宝开始逐渐添加辅食，但每个宝宝的胃口和需求都有所不同，六个月宝宝每天可以尝试吃2-3次辅食，每次1-2汤匙(约30-60毫升)，随着宝宝的成长和适应，辅食的分量可以逐渐增加。
在添加辅食时，可以从单一食材开始，如米粉、土豆泥等，然后逐渐引入多种食材，要确保食材新鲜、干净，避免给宝宝添加过多盐、糖等调料，还要注意观察宝宝的反应，如对某种食物过敏或不耐受，应立即停止食用并寻求医生建议。
六个月宝宝吃多少辅食需要根据个体情况进行调整，在添加辅食的过程中，要注重营养均衡、食材安全，并密切关注宝宝的身体状况，如有疑问，可以咨询专业的儿科医生或营养师。
