空调定频和变频的区别主要在于制冷或制热时的调节方式,定频空调在运行过程中,压缩机转速保持不变,无法根据室内温度实时调整输出功率,因此能耗较高且噪音较大,而变频空调采用变频技术,可以根据室内温度实时调整压缩机转速,使能输出精确匹配的冷/热量,从而实现节能、降噪等效果,定频空调适合需求简单、预算有限的家庭,而变频空调则更适合追求舒适、节能环保的现代家庭。