月经期间是可以吃石榴的，石榴具有美容养颜的功效，含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖、矿物质，它可以加速身体的代谢，但要注意不要吃得过多，要适量，中医理论认为，石榴具有止血的作用，过多食用容易导致经量减少，出现气滞血淤、引发痛经等的症状 。
