摔伤后，要掌握以下几个原则：靠前，在摔伤的24小时，一般要制动，要对伤处进行冷敷，主要是避免受伤以后局部出血加重，通过冷敷，通过制动减少出血或渗出，对日后的消除肿胀起到很好的基础，第二，在24小时以后，可以用热敷，可以通过局部的按摩，还可以通过使用活血化瘀的药来促进血液的循环，对渗出液对出血能够快速的吸收来消除局部的肿胀，第三、摔伤以后还要对伤情做基本的检查判断，然后做适当的处理，包括损伤以后有没有骨折、有没有错位，要通过X线拍片进行诊断，另外摔伤以后局部有没有皮肤擦伤、有没有伤口的污染，也要做清创，包扎处理 。
