安神助眠的茶有很多种，常见的有以下几种：
1、柠檬香茅茶：柠檬香茅茶是一种非常适合晚上喝的茶，可以帮助人们放松身心，缓解疲劳，提高睡眠质量。
2、薰衣草茶：薰衣草茶是一种非常受欢迎的安神助眠茶，它可以帮助人们缓解焦虑、紧张等负面情绪，让你更容易入睡。
3、菊花茶：菊花茶是一种非常适合夏天喝的安神助眠茶，它可以帮助人们清热解毒、降血压、改善睡眠质量。
4、玫瑰花茶：玫瑰花茶是一种非常适合女性喝的安神助眠茶，它可以帮助人们缓解经期不适、改善睡眠质量。
5、金银花茶：金银花茶是一种非常适合夏天喝的安神助眠茶，它可以帮助人们清热解毒、降温退烧、改善睡眠质量。
