初榨橄榄油和精炼橄榄油的区别在于制作过程和原料,初榨橄榄油是将新鲜的橄榄果实在低温下手工采摘、压榨,得到的油质纯正、营养丰富;而精炼橄榄油则是将初次压榨的油进行脱酸、脱臭等化学处理,使其口感更佳、易保存,但部分营养成分可能流失,初榨橄榄油呈黄绿色,透明度较低,而精炼橄榄油为黄色或浅绿色,透明度较高。