嗜睡是指在白天持续感到困倦、疲劳和无法保持清醒状态的现象，成年人每天需要睡眠7-9小时，而儿童和青少年则需要更多的睡眠时间，如果一个人每天晚上睡眠时间充足，但仍然经常感到嗜睡，那么他可能患有睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、焦虑症等疾病，长期的过度疲劳、压力过大、营养不良等也可能导致嗜睡的出现，如果你经常感到嗜睡，建议及时就医进行检查，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
嗜睡是指在白天持续感到困倦、疲劳和无法保持清醒状态的现象，成年人每天需要睡眠7-9小时，而儿童和青少年则需要更多的睡眠时间，如果一个人每天晚上睡眠时间充足，但仍然经常感到嗜睡，那么他可能患有睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、焦虑症等疾病，长期的过度疲劳、压力过大、营养不良等也可能导致嗜睡的出现，如果你经常感到嗜睡，建议及时就医进行检查，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
