推拿跟按摩有什么区别

推拿和按摩都是中医传统的治疗手段，主要是通过手法***人体的穴位和经络，达到舒筋活络，调和气血的目的，它们的主要区别在于针对的疾病和应用的手法上。

推拿主要应用于较硬的部位，如背部、肩部和四肢，尤其在骨骼肌疼痛和僵硬方面有显著的效果，推拿强调的是力的运用，包括推、拿、挤、按等手法，其治疗效果往往较快且明显。

按摩则是一种更广泛的治疗方式，它可以应用于全身各个部位，包括肌肉、关节和神经组织，按摩手法更为轻柔和缓慢，主要作用是放松肌肉，缓解压力，提高血液循环，减轻疲劳，改善睡眠质量等，按摩也常被用于预防疾病，如颈椎病、腰椎病等。