要让手机降温,可以采取以下方法:1. 关闭不必要的应用程序和功能;2. 避免长时间使用高负载应用程序;3. 保持良好的通风环境;4. 使用散热器或冷却背夹;5. 定期清理手机内存和缓存;6. 避免在高温环境下使用手机;7. 更新手机系统和应用程序到最新版本。