骨质增生是一种常见的慢性疾病，主要表现为关节疼痛和僵硬，治疗方法主要包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、保守治疗：包括休息、热敷、冷敷、按摩、牵引等方法，可以缓解疼痛和僵硬。
2、药物治疗：常用的药物有非甾体抗炎药(如布洛芬、阿司匹林等)、糖皮质激素、关节镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。
3、物理治疗：包括超声波、电疗、激光治疗等，可以改善血液循环和软组织修复。
4、手术治疗：对于严重的骨质增生患者，可以考虑进行手术治疗，如关节镜手术、关节置换术等。
骨质增生的治疗方法需要根据患者的具体情况选择合适的方案，同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和不良姿势。
