要避免被蚊子叮咬,首先要注意个人卫生和穿着,保持身体清洁,不留汗水,穿长袖长裤等遮盖度高的衣服,可以使用驱蚊产品,如驱蚊液、驱蚊灯、驱蚊贴等,可以尝试在家中种植驱蚊植物,如薰衣草、香茅等,在户外活动时,避免在黄昏和黎明时分外出,因为这两个时段蚊子活跃,注意周围环境,清除积水、垃圾等滋生蚊子的地方。