南阳市下辖2个区(宛城区、卧龙区)、10个县(南召县、方城县、西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、唐河县、新野县、桐柏县)、代管1个县级市(邓州市),另设有南阳高新技术产业开发区、南阳市城乡一体化示范区、官庄。
