痛风脚肿的消肿止痛方法有很多,以下是一些常见的方法:1、非药物治疗:让患者的脚抬高,可以促进局部的静脉回流,另外可以局部使用冰块或者冷水外敷,可以减轻局部血管的充血以及向外渗出的情况,对缓解疼痛和消肿有一定的帮助。2、药物治疗:痛风急性发作期推荐使用非甾体类消炎药缓解症状; 对非甾体类消炎药有禁忌的患者建议单独使用低剂量秋水仙碱; 对于持续性痛风发作,可关节腔内注射长效甾体类激素(如复方倍他米松或曲安奈德)。