紫外线主要存在于太阳光中,特别是在日光强烈的午后时段,紫外线可以分为三种类型:UVA、UVB和UVC,UVA和UVB对人体皮肤有直接影响,会导致晒伤、皮肤衰老、免疫系统受损等问题,紫外线还可能引发皮肤癌等疾病,在户外活动时,需要注意防晒措施,如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等,室内也有一定数量的紫外线,长时间暴露在紫外线下也会对健康造成影响。