福州和福州南站的区别在于它们所在的位置不同，福州是一个城市，而福州南站是一个火车站，如果您想前往福州市区，您可以乘坐公交车或出租车到达福州南站，然后再乘坐其他交通工具到达目的地，如果您已经在福州市区，那么您可以直接前往目的地。
希望这能回答您的问题。
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