苹果手机使用U盘的方法如下：
1、准备一个适用于iPhone的USB数据线和一个U盘。
2、用USB数据线将iPhone与电脑连接，等待电脑识别出U盘。
3、在电脑上打开文件管理器，找到U盘中需要传输的文件或文件夹。
4、将需要传输的文件或文件夹拖拽到iPhone的相应位置，如相册、音乐文件夹等。
5、完成传输后，断开USB数据线，然后在iPhone上查看已传输的文件。
注意：由于iOS系统的限制，部分U盘功能可能无法在iPhone上使用，不是所有U盘都适用于iPhone,建议使用专门为iOS设计的U盘，如苹果官方推出的Lightning接口U盘。
