屏幕亮度的合适程度因人而异,因为每个人对光的敏感程度和使用环境的不同,如果你在明亮的环境中使用电脑,你可能需要将屏幕亮度调高到最高,如果你在暗的环境中使用电脑,你可能需要将屏幕亮度调低到最低,长时间盯着高亮度的屏幕可能会导致眼睛疲劳和视力问题,建议在使用电脑时将屏幕亮度调至与周围环境相适应的程度,并定期休息眼睛。希望这些信息能帮到你。