近视眼恢复的方法有很多，但是要注意的是，每个人的眼睛状况和恢复速度都不同，所以不能期待立竿见影的效果，以下是一些可能有帮助的方法：
保持良好的用眼习惯 :避免长时间看书或玩电子设备，每隔20分钟就要让眼睛休息一下，看看远处的风景。
做眼保健操 :每天做一些眼保健操可以帮助放松眼睛周围的肌肉，促进血液循环。
合理饮食 :多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等，这些都对眼睛健康有益。
戴合适的眼镜或隐形眼镜 :如果你已经被诊断为近视，那么戴合适的眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力。
考虑进行视力矫正手术 :如激光手术等，但这需要在医生的建议下进行，因为并非所有的近视患者都适合进行此类手术。
如果你的视力问题持续加重或者出现任何其他症状，应立即就医。
