要10分钟内快速背书，可以采用以下方法：
1. 制定计划：在开始背书之前，先花几分钟时间制定一个简单的计划，确定你要背诵的内容、时间分配以及复习的时间点。
2. 利用记忆技巧：使用一些记忆技巧可以帮助你更快地记住内容，将知识点与图像、故事或音乐联系起来，或者使用缩写词和简短的关键词来帮助你记忆复杂的信息。
3. 分段背诵：将要背诵的内容分成小段，每次只专注于一段，这样可以避免混淆和遗漏，同时也可以让你有更多的时间来理解和记忆每个段落。
4. 反复练习：不断地重复背诵是巩固记忆的关键，在靠前遍背诵之后，休息一会儿，然后再回来重复几次，如果你能够回忆起大部分内容，那么就可以逐渐加快速度。
5. 利用工具：使用一些辅助工具可以帮助你更好地背诵，使用闪卡或笔记本电脑来记录重要的信息，或者使用语音合成软件来模拟朗读过程。
要在10分钟内快速背书需要一定的技巧和实践经验，通过制定计划、利用记忆技巧、分段背诵、反复练习和利用工具等方法，你可以提高自己的背诵效率并取得更好的成绩。
