天天泡温泉好吗

于 2025-09-07 07:49:36 发布在知识问答浏览4次

天天泡温泉对身体有好处，但也要注意适度，温泉水含有多种矿物质和微量元素，有助于促进血液循环、缓解疲劳、舒缓肌肉紧张等，过量泡温泉可能导致皮肤干燥、脱水等问题，建议根据个人身体状况和兴趣，每周泡1-2次温泉，每次20-30分钟为宜，注意保持泡汤前后的水分补充，以免身体出现不适。