在PPT中插入倒计时的方法如下:点击“插入”选项卡,然后选择“文本框”,在幻灯片上绘制一个文本框,右键点击文本框,选择“设置文本框格式”,在弹出的对话框中选择“形状填充”选项卡,将填充颜色设置为无色,点击“开始”选项卡,在“动画”组中选择“添加动画”,点击“计时器”并选择适当的时间间隔,点击“复制到下一个”按钮,重复以上步骤直至完成所有倒计时的动画效果。