孕妇空腹喝牛奶好吗

于 2025-09-07 07:38:31 发布在知识问答浏览4次

孕妇可以空腹喝牛奶，但是空腹喝牛奶有以下几个弊端： 1、牛奶与胃酸中和，产生化学反应而产生气体，容易导致腹胀或者胃肠蠕动增强； 2、孕妇通过喝牛奶补钙，但空腹时胃酸含量比较高，不利于钙的吸收； 3、孕妇空腹喝牛奶会***胃酸分泌过多，导致消化不良。

建议孕妇在喝牛奶前先吃一些其他食物，或者在饭后半小时再喝牛奶。