经常吃槟榔并不好，槟榔含有大量生物碱，其中主要是槟榔碱，长期嚼食槟榔会导致口腔癌、食道癌等疾病的风险增加，同时也会对心血管系统产生不良影响，槟榔还可能导致口腔溃疡、牙齿磨损等问题，建议尽量少吃或不吃槟榔。
