苏州和宁波都是中国东部的重要城市，它们之间的直线距离大约为350公里，实际的公路行程可能会因具体的路线选择和交通状况而有所不同。
如果你打算乘坐汽车，根据中国的主要高速公路网络，通常的行驶时间大约为4-5小时，具体取决于路况和驾驶速度，这只是一个大致的估计，实际的旅行时间可能会因为路况、交通状况、驾驶习惯等因素而有所不同。
如果你打算乘坐高铁或火车，那么从苏州到宁波的时间会大大缩短，高速列车的运行时间大约在1-2小时之间，具体取决于列车类型和班次，同样，这也是一个大概的估计，实际的旅行时间可能会因为列车类型、班次、等待时间等因素而有所不同。
无论你选择哪种交通方式，都建议提前做好行程规划，以便更准确地预估旅行时间和所需的行程距离，也要注意关注天气预报和其他可能影响旅行的因素，以确保旅行的安全和顺利。
