1、胫骨前肌(Tibialis anterior):这是小腿前侧的一条长而结实的肌肉，位于胫骨前面，它的主要功能是稳定足部和支撑身体重量，使我们在行走、跑步和跳跃时能够保持平衡。
2、腓肠肌(Gastrocnemius):这是小腿后侧的两条肌肉，分别位于腓骨头和胫骨下端附近，它们的主要功能是使脚背向下弯曲，帮助我们站立、行走和上下楼梯，在跑步和跳跃时，腓肠肌也起到推动作用。
3、比目鱼肌(Soleus):这是小腿后侧的另一条重要肌肉，位于腓骨头下方，它的主要功能是收缩并向上提拉小腿，使脚背朝上抬起，在跑步、跳跃和踢球等运动中，比目鱼肌发挥着关键作用。
4、腓浅神经(Peroneal nerve):这是一条从腰部到脚部的神经，沿着小腿后侧向下延伸，它是感觉神经，负责传递来自小腿后侧的感觉信息，如疼痛、触觉和温度等。
5、胫后动脉(Radial artery):这是一条在小腿后侧向下延伸的动脉，为小腿提供血液供应，在跑步和跳跃等高强度运动中，由于血流增加，胫后动脉容易发生损伤，导致胫后肌综合症等疾病。
6、胫后静脉(Radial vein):这是一条与胫后动脉伴行的静脉，负责将小腿后的血液回流至心脏，在跑步和跳跃等运动中，由于血液流动加速，胫后静脉容易发生曲张和破裂。
小腿肌肉包括胫骨前肌、腓肠肌、比目鱼肌等多个部位的肌肉，它们共同协作，使我们在行走、跑步和跳跃等各种运动中保持稳定和高效，了解这些肌肉的结构和功能有助于我们在锻炼时更好地针对性地进行训练，提高运动效果。
