肺俞穴是中医学中的一个重要穴位，位于人体背部，具有很好的保健和治疗作用，肺俞穴的位置大致在后背第二、三胸椎棘突下方，距离两侧肩胛骨下角约3厘米的范围内，肺俞穴就位于肺经上，因此对于呼吸系统相关的疾病有着显著的疗效。
要找到肺俞穴，首先需要定位背部的第二和第三胸椎棘突，这些棘突在背部是相当明显的突起，尤其是在肩膀和颈部交界处附近，从这两个棘突向下大约3厘米的地方，你会找到两个相邻的凹陷，这就是肺俞穴的位置。
需要注意的是，找穴时需要有一定的技巧和经验，否则可能会感到困难，虽然肺俞穴具有很好的保健效果，但如果操作不当，也可能会对身体造成伤害，如果你不确定如何操作，最好寻求专业的医疗人员指导。
