您可以通过以下步骤解除QQ号与手机号的绑定：
1、登录QQ账号，进入“我的资料”页面。
2、点击“设置”按钮，选择“账号安全”选项。
3、在“账号安全”页面中，找到“绑定手机”选项，点击“更换”按钮。
4、在弹出的窗口中，输入新的手机号码并验证。
5、点击“确定”按钮即可解除QQ号与手机号的绑定 。
您可以通过以下步骤解除QQ号与手机号的绑定：
1、登录QQ账号，进入“我的资料”页面。
2、点击“设置”按钮，选择“账号安全”选项。
3、在“账号安全”页面中，找到“绑定手机”选项，点击“更换”按钮。
4、在弹出的窗口中，输入新的手机号码并验证。
5、点击“确定”按钮即可解除QQ号与手机号的绑定 。
