经常喝鸡蛋水好吗？这个问题需要从多个角度来解答。
我们需要了解鸡蛋水的制作方法，鸡蛋水通常是将鸡蛋打散后加入水中搅拌均匀，然后过滤掉蛋黄和蛋白中的杂质，最后将蛋液倒入杯中饮用，这种饮品口感清淡，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
我们需要考虑个人的身体状况，如果您是一个健康的人，没有特殊的饮食要求或禁忌症，那么适量饮用鸡蛋水是可以的，但是如果您有高胆固醇、高血压、糖尿病等慢性疾病，或者对某些食物过敏，那么就需要谨慎饮用鸡蛋水了。
我们还需要考虑鸡蛋水的保存方式，如果鸡蛋水没有经过消毒处理或者存放时间过长，就可能会滋生细菌和病毒，对人体健康造成危害，在制作和饮用鸡蛋水时一定要注意卫生和安全。
经常适量地饮用鸡蛋水是可以的，但需要注意个人身体状况和保存方式，如果您有任何疑问或者不适症状，建议及时咨询医生或者营养师的意见。
