人体含水量是指人体中水分的含量，通常用百分比来表示，人体含水量因个体差异、年龄、性别、季节等因素而有所不同，成年人的含水量约为60%~75%。
婴儿的含水量较高，可以达到85%左右，这是因为他们的身体组织尚未完全发育，水分占据了较大的比例，随着年龄的增长，人体逐渐成熟，含水量逐渐降低，男性和女性之间的含水量差异并不显著，但在不同年龄段可能会有所变化，气温和运动量等因素也会影响人体的含水量。
人体含水量对于维持生命活动至关重要，适量的水分可以帮助维持体温、消化食物、排泄废物、运输营养物质等，过低或过高的含水量都会对健康产生不良影响，过低的含水量可能导致脱水、皮肤干燥、口渴等症状；过高的含水量则可能导致水中毒等问题。
人体含水量是一个动态平衡的过程，需要根据个体差异和环境因素进行调整，保持适当的水分摄入和排出是维持身体健康的重要措施之一。
