您可以通过以下两种方法关闭Windows 7自动更新：
1、打开“控制面板”，选择“系统和安全”，找到“Windows ｕｐｄａｔｅ”下的“启用或禁用自动更新”，在此“重要更新”内选择“从不检查更新(不推荐)”再按“确定”即可。
2、按“Win+R”组合键打开运行输入“gpedit.msc”再点“确定”，打开“本地组策略编辑器”展开“管理模版”→“Windows组件”，接着双击“Windows组件”找到“Windows ｕｐｄａｔｅ”，在“Windows ｕｐｄａｔｅ”内找到“指定Intranet Microsoft更新服务位置”，选中该选项右键编辑，将“未配置”框选为“已启用”。
