乳糖酶是一种消化酶，主要用于分解乳糖，使其易于人体吸收，它通常用于那些对乳糖不耐受的人群，或者希望限制乳糖摄入的人群。
购买乳糖酶的方式有很多种，你可以在药店或者大型超市的保健品区找到乳糖酶产品，这些产品通常是以胶囊、片剂、粉末或者液体的形式出售的。
你也可以在一些专业的保健品网站上购买，这些网站通常会提供更多的选择，并且有专门的营养师为你提供咨询服务。
一些医生也会开具乳糖酶的处方，如果你有乳糖不耐受的问题，可以先咨询医生，看看是否需要补充乳糖酶，以及如何使用。
无论在哪里购买乳糖酶，都要注意产品的生产日期和保质期，确保其新鲜有效，也要按照说明书上的推荐剂量使用，避免过量服用，如果在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用，并寻求医生的帮助。
