1、调节饮食，减少嘌呤的摄入，如少吃动物内脏、海鲜、肉类等食物，多吃蔬菜、水果、全谷类等食物。2、多喝水，保持尿液通畅，有助于排出多余的尿酸。3、适量运动，可以促进代谢，有助于排出多余的尿酸。4、定期监测尿酸水平，让尿酸值处于合理范围内。
