叶黄素和胡萝卜素的区别

于 2025-09-07 05:37:22 发布在知识问答浏览4次

叶黄素和胡萝卜素是两种不同的营养素，叶黄素是一种类胡萝卜素，主要存在于眼部组织，为视网膜黄斑区上存在的主要色素，具有一定程度降低视觉损害、增强视网膜屏障的作用，而胡萝卜素则是一种脂溶性维生素A的前体，可以转化为维生素A,有助于维护皮肤、眼睛和黏膜健康。