1. 首先，要多读书，多接触不同的语言，增加词汇量，拓展语言表达能力。2. 其次，要多参加讨论，多练习表达，增强自信心，提高表达能力。3. 最后，要多听多看，多思考，多积累，多练习，不断提高语言表达能力。
