孕晚期数胎动的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1、每天固定时间数3次胎动，每次数1小时，可以坐在椅子上或侧卧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动，用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次，得等胎动完全停止后，再接着计数 。
2、可以选择在1天的早、中、晚各选1小时计数，期间环境需相对安静，胎动是一阵算1次，间隔几分钟以上算第2次。
3、每天早、中、晚各数1次，3次计数的胎动数之和再乘以4,就可以得到12个小时的胎动数。
