每天都跑步好不好，这个问题的答案因人而异，如果你是健康的成年人，每天跑步可能会对你的身体产生负面影响，如果你是老年人或者有慢性疾病的人，每天跑步可能会有益于你的健康，每天跑步是否好取决于你的身体状况和目标。希望这些信息能对你有所帮助。
